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ライフスタイル初のハワイアンフラ経験!

2017/08/01

馴染みから一緒にハワイアンフラの出来事をめぐってみない?と誘われました。

自分はアクションが全然得意ではないので一度は断りましたが、ハワイアンフラは稼働がゆっくりだから大丈夫だよ!と言われました。

昔一度福島のスパリゾートハワイアンズで見たことがあり、女性らしき舞踊も素敵だったし、出来事ならサービスだし、ひとまず一度だけならと思い一緒に行ってみることにしました。

レクチャーには、おんなじ出来事希望の人たちが10方ほど来ていました。

先生はとても詳しい人物で話しやすく、丸々緊張もほぐれました。

素晴らしい花上のワンピースも貸せてもらえて、気分があがります。

フラの基本的なこぶしの活動、ハンドモーションを予め教えてもらい、そのあと歩幅に変わりました。

体はゆっくりとした活動なのに、凄い汗が出てきました。

有酸素運動になり、シェイプアップにもきくそうです。

流れてあるミュージックも、独特の南国チックなかんじで癒されました。

出来事の70分け前が終わった後はヘトヘトになりましたが、いやに気持ちよい疲弊でした。

自分は普通全然好運アクションもしてないし、これは健康にもよさそう!

初めてのハワイアンフラでしたが、誠に楽しかったし、続けてみたいなと思いました。

誘ってくれた馴染みにサンキュー!http://www.johneustice.com/

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